FAQ – Veelgestelde vragen en hun antwoorden
Algemene vragen
In België sterven gemiddeld 40 mensen per dag aan de gevolgen van roken. Met elke sigaret ademen rokers meer dan 7000 chemische stoffen in. Daarom zijn de gevolgen van roken het zwaarst voor onze longen. De oorzaak daarvan zijn de giftige partikels in de tabaksrook die we onder het begrip “teer” samenbrengen. Als die voortdurend worden ingeademd, verstoren ze de werking van de luchtpijptakken en kunnen ze ziekten veroorzaken, zoals de zogenaamde " rokershoest " of COPD (chronische obstructieve longziekte).
Bovendien stijgt het risico op kanker voor een roker enorm: rokers krijgen vaker longkanker en andere soorten kanker, zoals bijvoorbeeld keel-, mond- of strottenhoofdkanker. Bij vrouwen neemt het risico op baarmoeder- en borstkanker toe. Vaker nog komen hart- en vaatziekten voor, zoals hartinfarcten, beroertes en hoge bloeddruk. Het tabaksgebruik verhoogt bovendien het risico op onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen en kan leiden tot een vervroegde menopauze. Zelfs passief roken kan heel schadelijk zijn voor de gezondheid. Lees hier meer over de gevolgen van roken op de gezondheid.
Je lichaam begint zich al enkele uren na je laatste sigaret te herstellen: na 20 minuten worden de bloeddruk en de polsslag weer normaal, na twee dagen verbetert je reuk- en smaakzin en na drie dagen kan je beter ademen.
Bovendien verminder je door te stoppen met roken het risico met betrekking tot ongeveer één vijfde van alle soorten kanker . Ook het risico op hart- en vaatziekten , zoals een hartinfarct, hoge bloeddruk of een beroerte, daalt en de levensverwachting stijgt. Lees hier meer over de voordelen van het stoppen met roken.
De voordelen van de nicotinevervangende therapie die wordt gebruikt om te stoppen met roken, wegen ruimschoots op tegen de risico's van roken. De nicotine die in de nicotinevervangende therapie zit, wordt vervaardigd door middel van farmaceutische methodes die aan regels onderworpen zijn. Vergeleken met de nicotinevervangende therapie bevatten sigaretten meer dan 7000 andere chemische stoffen. Het zijn die stoffen, en niet de nicotine, die verantwoordelijk zijn voor de meeste schadelijke effecten.
Als je stopt met roken, ondergaat het lichaam een nicotineontwenning. Die heeft vaak tot gevolg dat er ontwenningsverschijnselen optreden zoals nervositeit of geprikkeldheid. nicorette® helpt je door die symptomen te verzachten en de kans op een permanente rookstop te verhogen. De nicotine vervangt de nicotine uit het tabaksgebruik, zodat het lichaam langzaam kan wennen aan een lagere nicotinespiegel.
nicorette® ondersteunt je bij een duurzame rookstop . In plaats van met elke sigaret de rook te inhaleren, die uit meer dan 7000 verschillende stoffen bestaat die schadelijk zijn voor de gezondheid en kankerverwekkend kunnen zijn , krijg je met nicorette® nicotine toegediend. Die wordt via het mondslijmvlies (spray, zuigtabletten, kauwgom) of via de huid (Invisipatch) opgenomen.
nicorette® is bovendien beschikbaar in verschillende doseringen. Opdat het geneesmiddel zijn effect volledig kan bereiken, heb je een voldoende hoge dosering nodig. Je kan de hoeveelheid toegediende nicotine met nicorette® controleren en geleidelijk aan verminderen .
Al in de kritische beginfase na de rookstop geeft nicorette® ondersteuning . Voor verschillende niveaus van afhankelijkheid en verschillende noden hebben wij voor jou de geschikte farmaceutische vormen beschikbaar: spray, zuigtabletten, kauwgom of patches . Met nicotinevervangende preparaten kunnen ontwenningsverschijnselen verzacht worden, zodat je je op het veranderen van je gewoonten kan focussen.
nicorette® heeft een aangepast nicotinevervangend preparaat in huis voor verschillende soorten rokers. Afhankelijk van de omvang van het sigarettenverbruik hebben wij verschillende geneesmiddelen in ons gamma.
Om te trachten (onmiddellijk) te stoppen zijn alle nicorette® geneesmiddelen geschikt. De nicorette® Spray biedt snel hulp op moeilijke momenten.
Als onmiddellijk stoppen met roken te zwaar is, kan je je sigarettenverbruik en de toevoer van nicotine ook stapsgewijs verminderen met zuigtabletten, spray of kauwgom. Zie ook therapie met nicotinevervangers.
Nee. Tijdens het roken inhaleer je schadelijke stoffen zoals teer via de sigarettenrook. De nicotine is weliswaar verantwoordelijk voor de verslaving, maar hart-, vaat- en andere ziekten worden veroorzaakt door de talrijke andere stoffen in de rook .
nicorette® geneesmiddelen daarentegen bevatten die schadelijke substanties niet . Ze bevatten wel nicotine die volgens de huidige stand van de wetenschap niet kankerverwekkend of schadelijk is voor het hart en de bloedvaten . De nicotine komt niet zoals bij het roken via de longen in het bloed, maar via de huid of het mondslijmvlies . Zo worden de ontwenningsymptomen en de drang om te roken verzacht en kan je geleidelijk je nicotine-afhankelijkheid afbouwen.
Omdat de dosering tijdens de therapie met nicorette® geleidelijk wordt verminderd, kan je er in slagen om de hunkering naar nicotine blijvend te weerstaan .
De nicotine wordt opgenomen via de huid of het mondslijmvlies . Door de nicotinetoevoer worden het verlangen naar de sigaret en de symptomen van de ontwenning minder erg. nicorette® helpt je je verlangen naar de sigaret onder controle te houden . Op die manier kan de nicotinetoevoer geleidelijk aan verminderen, en kan je lichaam geleidelijk aan ontwennen van de nicotine . Zo wordt het afscheid van het stinkstokje makkelijker en verhoogt je kans op permanente vrijheid zonder de sigaret.
FAQ nicorette® Spray
Schuif eerst de knop met je duim naar beneden tot je hem lichtjes naar binnen kan drukken. Druk niet te hard. Hou daarna de knop ingedrukt en schuif je duim weer naar boven om vervolgens de bovenkant van de verstuiver de ontgrendelen. Laat dan de knop los. Voor meer informatie kan je hier de demonstratievideo bekijken.
Dat is op zich niet zo erg, maar het is zeker niet de bedoeling. Om te voorkomen dat de spray je lippen raakt, hou je de verstuiver zo dicht mogelijk bij je mond. Om te vermijden dat hij in je keel terechtkomt, mag je niet inademen of slikken tijdens het verstuiven. Probeer voor het beste resultaat ook gedurende de eerste seconden na de verstuiving niet te slikken. Bekijk hier de demonstratievideo.
Als je de spray voor het eerst gebruikt of als je hem een paar dagen niet gebruikt hebt, moet je de spraypomp eerst voorbereiden. Druk een paar keer stevig op de bovenzijde tot een fijne mist verschijnt. Bekijk hier de demonstratievideo.
Eén verstuiving komt neer op 1 dosis van 1 mg. Indien je behoefte aan een sigaret na één verstuiving nog niet onder controle is, mag je eventueel een tweede gebruiken. Gebruik maximaal 4 dosissen per uur, over 16 uur en in totaal niet meer dan 64 dosissen per dag. Het is de bedoeling dat je het stappenplan volgt en je nicotineverslaving geleidelijk afbouwt.
Ja, maar enkel in combinate met de nicorette® Invisipatch. De spray wordt in dat geval geburikt als acuut hulpmiddel wanneer de drang naar een sigaret te groot wordt terwijl de patch zorgt voor een goede basisondersteuning.
Stoppen met roken is de enige en meest doeltreffende maatregel om je gezondheid en die van je baby te bevorderen. Daarom wordt geadviseerd om helemaal te stoppen met roken zonder gebruik van nicotinevervangers. Het risico dat gepaard gaat met blijven roken kan een groter gevaar inhouden voor je baby dan het gebruik van nicotinevervangende geneesmiddelen in een rookstopprogramma onder toezicht. Indien je zwanger bent, mag het gebruik van nicorette® Spray alleen worden opgestart na advies van een zorgverlener.
Neen, nicorette® Spray mag niet gebruikt worden door adolescenten jonger dan 18 jaar.
FAQ nicorette® Kauwgom
Stoppen met roken is de enige en meest doeltreffende maatregel om je gezondheid en die van je baby te bevorderen. Daarom wordt geadviseerd om helemaal te stoppen met roken zonder gebruik van nicotinevervangers. Het risico dat gepaard gaat met blijven roken kan een groter gevaar inhouden voor je baby dan het gebruik van nicotinevervangende geneesmiddelen in een rookstopprogramma onder toezicht. Indien je zwanger bent, mag het gebruik van nicorette® Kauwgom alleen worden opgestart na advies van een zorgverlener.
Voor meer informatie, zie het hoofdstuk dosering in de rubriek kauwgom
In de meeste gevallen volstaan 8 tot 12 kauwgommen per dag. Maximum 24 kauwgommen per dag. Wij raden je aan de therapie gedurende minstens drie maanden verder te zetten, omdat het risico op hervallen dan het grootst is. Na drie maanden kan je geleidelijk aan afbouwen.
Zwaar aan nicotine verslaafde rokers moeten vanaf het begin de kauwgom 4 mg gebruiken. Voor de andere rokers is de kauwgom 2 mg over het algemeen voldoende. Wanneer meer dan 15 kauwgommen van 2 mg per dag nodig zijn, wordt er aangeraden de 4 mg kauwgom te gebruiken. Volg de adviezen in de bijsluiter. Op die manier ontvang je precies de hoeveelheid nicotine die je nodig hebt om je zin in roken te bedwingen.
FAQ nicorette® Invisipatch
Eén discrete pleister per dag om te stoppen in alle gemoedsrust.
Soepele, semi-transparante en discrete pleister.
Onderdrukt gedurende de dag je behoefte aan een sigaret.
Een invisipatch van 16 uur helpt je de dag door.
Een nicorette® Invisipatch verwijder je voor het slapengaan: ’s nachts heb je geen nicotine nodig. Op die manier kan je bovendien slaapstoornissen vermijden die veroorzaakt zouden kunnen worden door de toevoer van nicotine.
16 u pleister geeft geen slaapstoornissen zoals bekend bij nachtelijke nicotinetoediening.
De nicorette® Invisipatch is beschikbaar in 3 verschillende doseringen: 25 mg, 15 mg en 10 mg. De startdosis is afhankelijk van de ernst van je verslaving.
nicorette® stelt je een programma van 12-weken voor. Na 8 weken stap je over op een lichtere dosering en vervolgens bouw je verder af naar een nicotinevrij bestaan.
Rookte je dagelijks 15 sigaretten of meer?
8 weken patches van 25mg
2 weken patches van 15mg
2 weken patches van 10mg
Rookte je dagelijks minder dan 15 sigaretten?
8 weken patches van 15mg
4 weken patches van 10mg
Voltooi het volledige programma van 12 weken! Om je succesvol te helpen stoppen is het essentieel dat je niet te vroeg ophoudt. Stop dus niet met de patches vooraleer je alle stappen doorlopen hebt.
Een voldoende hoge startdosis is belangrijk voor een optimale kans op slagen. Als je dagelijks 15 sigaretten of meer rookte, geeft de patch van 25 mg je een grotere kans om het vol te houden. Als je dagelijks minder dan 15 sigaretten rookte, begin dan met de lagere startdosis van 15mg.
Het is de bedoeling dat je het stappenplan van 12 weken volgt om je nicotineverslaving geleidelijk af te bouwen.
Kleef de Invisipatch ’s ochtends op zuivere, droge, intacte en onbehaarde huid, zoals op je heup, bovenarm of borst. Wissel elke dag af: kleef nooit twee opeenvolgende dagen op dezelfde plaats een pleister.
Nee, een pleister kan niet hergebruikt worden: draag hem 16 uur en gooi hem daarna zorgvuldig weg.
Nee, tijdens de behandeling met nicorette® Invisipatch moet je volledig stoppen met roken .
Stoppen met roken is de enige en meest doeltreffende maatregel om de gezondheid en die van je baby te bevorderen. Daarom wordt geadviseerd om helemaal te stoppen met roken zonder gebruik van nicotinevervangers. Het risico dat gepaard gaat met blijven roken kan een groter gevaar inhouden voor je baby dan het gebruik van nicotinevervangende geneesmiddelen in een rookstopprogramma onder toezicht. Indien je zwanger bent, mag het gebruik van nicorette® Invisipatch alleen worden opgestart na advies van een zorgverlener. De oromucosale vormen van nicotinesubstitutiebehandeling (nicorette® Kauwgom, nicorette® Spray, nicorette® Zuigtabletten) worden over het algemeen verkozen boven pleisters voor zwangere rooksters die geen last hebben van misselijkheid.
FAQ nicorette® Zuigtabletten
Stoppen met roken is de enige en meest doeltreffende maatregel om je gezondheid en die van je baby te bevorderen. Daarom wordt geadviseerd om helemaal te stoppen met roken zonder gebruik van nicotinevervangers. Het risico dat gepaard gaat met blijven roken kan een groter gevaar inhouden voor je baby dan het gebruik van nicotinevervangende geneesmiddelen in een rookstopprogramma onder toezicht. Indien je zwanger bent, mag het gebruik van nicorette® Zuigtabletten alleen worden opgestart na advies van een zorgverlener.
De mond is de enige plaats waar de voorwaarden aanwezig zijn die nodig zijn voor de opname van de nicotine uit de zuigtablet. Als je per ongeluk een tablet hebt ingeslikt, wordt de nicotine niet in de optimale omstandigheden door het lichaam opgenomen. Een overdosis is mogelijk wanneer je een groot aantal tabletten tegelijkertijd of zeer kort na elkaar inneemt. Raadpleeg in dat geval onmiddellijk je dokter. Raadpleeg ook onmiddellijk een dokter als een kind een nicorette® Zuigtablet heeft ingenomen of wanneer dit vermoed wordt.
Probeer je dagelijks aantal sigaretten sterk te verminderen. Dit doe je door opwellingen van zin in roken te onderdrukken door tussen de sigaretten door een nicorette® Zuigtablet te gebruiken. Opgelet: gebruik niet meer dan 15 zuigtabletten per dag. Zoek professioneel advies als je zes weken na de start van het proces je dagelijks aantal sigaretten nog niet hebt kunnen verminderen. Tracht nadien nog vaker de sigaret links te laten liggen en word een occasionele roker. In een volgende stap besluit je om alle sigaretten te bannen; je gebruikt nu enkel nog de nicorette® Zuigtabletten. Dit punt zou ten laatste 6 maanden na de start van je sigaretten-afbouw bereikt moeten worden. Eens dit gelukt is, bouw je ook het gebruik van de nicorette® Zuigtabletten af tot 1 à 2 tabletten per dag. Als je hierin slaagt, lukt het ook om volledig te stoppen met het gebruik van deze zuigtabletten. Dit punt zou bereikt moeten worden tot 9 maanden na het beginpunt van het afbouwproces.
FAQ vooroordelen en onjuiste veronderstellingen
Fout. Het is niet bewezen dat nicotine kanker veroorzaakt. Sigarettenrook bevat meer dan 7000 andere chemische stoffen. Het zijn de andere chemische stoffen die in de sigaretten zitten, en niet de nicotine, die verantwoordelijk zijn voor de meeste schadelijke effecten van roken. De voordelen van een nicotinevervangende therapie wegen ruimschoots op tegen de risico’s van roken.
Fout. De belangrijkste nevenwerking van nicotine in tabaksproducten is de afhankelijkheid, die door het gebruik van tabak wordt onderhouden. Gezien de meeste rokers verslaafd zijn aan nicotine, blijven ze zichzelf blootstellen aan de giftige stoffen in sigaretten. Het zijn de andere chemische stoffen die in de sigaretten zitten, en niet de nicotine, die verantwoordelijk zijn voor de meeste neveneffecten van roken.
Fout. Het is niet de nicotine, maar de teer in de sigaretten die de lelijke geelbruine verkleuring van vingers en tanden veroorzaakt.
Fout. De voordelen van de nicotinevervangende therapie die wordt gebruikt om te stoppen met roken, wegen ruimschoots op tegen de risico's van roken. De nicotine die in de nicotinevervangende therapie zit, wordt vervaardigd door middel van farmaceutische methodes die aan regels onderworpen zijn. Vergeleken met de nicotinevervangende therapie bevatten sigaretten meer dan 7000 andere chemische stoffen. Het zijn die stoffen, en niet de nicotine, die verantwoordelijk zijn voor de meeste schadelijke effecten.