Roken tijdens de zwangerschap en de borstvoeding ...

... en als er een kinderwens is

“Moet ik tijdens de zwangerschap, tijdens de borstvoeding of als ik een kinderwens heb, echt helemaal stoppen met roken?” Ja, stoppen met roken was nog nooit zo belangrijk als nu. Lees hier alles over de risico's van roken en over rookstopmethoden speciaal voor vrouwen.

 Roken tijdens de zwangerschap: gevolgen  

 Roken en borstvoeding  

 Gevolgen van roken, in het bijzonder voor vrouwen  

 Stoppen met roken tijdens de zwangerschap 

 Stoppen met roken tijdens de borstvoeding  

Roken tijdens de zwangerschap: gevolgen voor het ongeboren kind

Heel wat  rooksters onderschatten het gevaar  van elke nieuwe sigaret voor het kind in hun buik. Toch nemen ze hiermee grote risico's voor de gezondheid van hun baby.

 Het risico op 

•  aangeboren afwijkingen 

•  vroeggeboorte 

• een baby met een  laag geboortegewicht 

• of zelfs een  miskraam  of een  doodgeboren kind 

wordt groter door te roken tijdens de zwangerschap.

 Na de geboorte  zijn kinderen van moeders die gerookt hebben, bovendien  vatbaarder voor infecties  en ook het  risico op een plotse wiegendood  neemt toe. Zelfs passief roken en een laag tabaksgebruik tijdens de zwangerschap zijn schadelijk voor het ongeboren kind.

Roken en borstvoeding

De giftige stoffen in de tabak komen  onmiddellijk terecht in de moedermelk.  De  concentratie  van de nicotine is in de  moedermelk 1,5 - 3 keer zo hoog  als in het bloed van de moeder. Als zware rooksters borstvoeding geven, worden bij het kind vaak

•  onrust 

•  problemen bij het drinken 

•  spijsverteringsproblemen  (kolieken) en

•  braken 

vastgesteld. Bovendien  komen  baby's van rokende vrouwen  trager bij  .  Want zwaar roken remt de  toeschietreflex  af,  vermindert de hoeveelheid melk  en veroorzaakt nog andere  problemen bij de borstvoeding.  Hoe zwaarder er gerookt wordt, hoe duidelijker de problemen zijn. Daarom is het belangrijk om zo snel mogelijk te stoppen met roken. Vraag hulp bij je huisarts, apotheker of gynaecoloog.

Andere gevolgen van roken, in het bijzonder voor vrouwen

Roken bevordert de  vorming van bloedklonters  ( trombose ) en verhoogt significant het risico op hart- en vaatproblemen – wat kan leiden tot een  beroerte  of een  longembolie . Sigaretten zijn ook vaak de oorzaak van een onregelmatige menstruatiecyclus, die vaak pijnlijker is bij rokers. Tenslotte draagt roken vaak bij tot een  vervroegde menopauze. 

Stoppen met roken tijdens de zwangerschap

Voor de gezondheid van je baby is het best om  meteen volledig te stoppen . Dit wil zeggen dat je stopt van de ene dag op de andere, zonder hulp van nicotinehoudende geneesmiddelen. Toch zijn de gevolgen voor de baby in de buik  minder zwaar bij behandeling met nicotinevervangers  dan bij het roken zelf.  Als je er niet in slaagt onmiddellijk te stoppen met roken, mag je nicotinevervangers zoals NICORETTE^® enkel gebruiken na overleg met je arts. 

Stoppen met roken tijdens de borstvoeding

Als je borstvoeding geeft, moet je proberen te stoppen met  roken zonder nicotinevervangers  te gebruiken. Als dat niet lukt, kies je best voor een geneesmiddel dat je maar af en toe moet gebruiken (bijvoorbeeld liever een nicotinespray dan een nicotinepatch). Gebruik in geen geval een nicotinevervanger zonder dat je vooraf overlegd hebt met je arts.

Stoppen met roken: ondersteuning is belangrijk

Of je nu al zwanger bent of zwanger wilt worden: vertel al je  vrienden, familie  en  collega's  dat je van plan bent te stoppen met roken. Bijzonder belangrijk is de  steun van je partner.  Als je partner rookt, moedig hem dan aan  samen met jou te stoppen.  Dat maakt het niet alleen voor jou gemakkelijker om rookvrij te worden, maar voorkomt ook dat er  passief gerookt  wordt.