Schrijf je in op de StopCoach

 -

Hoe gemotiveerd ben je

U bent hier, dus u bent al een stap dichter bij het stoppen met roken, maar het is nog altijd een goed idee om even na te denken waarom u stopt en of u er al echt klaar voor bent.

Onze snelle en gemakkelijke motivatietest geeft u even tijd om hierbij stil te staan en helpt u te beslissen. Er zijn geen goede of foute antwoorden en er is maar één eenvoudige vraag: 'Is het tijd dat u niet-roker wordt?'

 

 

V1

Test hier of u klaar bent om te stoppen met roken.

jaar

V2







V3

Hoeveel sigaretten rookt u meestal per dag?

V4

Hoe sterk is uw motivatie om te stoppen?





V5

Waar bent u het meest bang voor?

V6

Hoeveel voordelen van roken zijn er volgens u:

Heel weinig       Heel veel

V7

Hoeveel nadelen van roken zijn er volgens u:

Heel weinig       Heel veel

V8

Hoe graag wilt u voorgoed stoppen met roken?

V9

Bent u het eens of niet eens met de volgende uitspraak? Ik denk dat het gemakkelijker is om te stoppen wanneer je een plan hebt gemaakt.

Niet gemakkelijker        Veel gemakkelijker

Vraag advies aan uw apotheker of arts. NICORETTE® bevat nicotine en is een geneesmiddel voor volwassenen. Buiten het bereik van kinderen bewaren. Geen langdurig gebruik zonder medisch advies. Lees aandachtig de bijsluiter. Johnson & Johnson Consumer NV.