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Etes-vous motivé?

Si vous êtes ici, c’est que vous venez de franchir une étape de plus dans votre projet d’arrêter de fumer. Prenez maintenant le temps de vous demander pourquoi vous voulez arrêter et si vous êtes vraiment prêt à le faire.

Notre test de motivation est un questionnaire rapide et facile qui vous permettra de faire une pause pour réfléchir et vous aidera à prendre une décision. Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses et les questions se résument à cette simple interrogation : ‘Le moment est-il venu pour vous de devenir un non-fumeur ?

Q1

Testez si vous êtes prêt à arrêter de fumer

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years

Q2

Q3

Combien de cigarettes fumez-vous généralement par jour?

Q4

À quel point souhaitez-vous arrêter de fumer?

Q5

Que craignez-vous le plus?

Q6

Pensez-vous que les avantages du tabagisme sont:

Minimes       Très nombreux

Q7

Pensez-vous que les inconvénients du tabagisme sont :

Minimes       Très nombreux

Q8

À quel point êtes-vous motivé à faire des efforts pour arrêter pour de bon?

Q9

Êtes-vous d’accord ou pas d’accord avec cette affirmation ? Je pense qu’il est plus facile d’arrêter lorsqu’on dispose d’un plan.

Pas plus facile       Beaucoup plus facile

Demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin. NICORETTE® contient de la nicotine et est un médicament pour adultes. Garder hors de portée des enfants. Pas d’utilisation prolongée sans avis médical. Lire attentivement la notice. Johnson & Johnson Consumer SA.